Jak się kłócić, ale w konstruktywny sposób?


Partnerstwo

Kłótnie mogą bardzo pozytywnie wpłynąć na Wasz związek – tak, tak, ale pod warunkiem, że są prowadzone w sposób świadomy i – co najważniejsze – przyświeca im intencja porozumienia się z partnerem czy partnerką. Przy konfliktach w związku warto wziąć pod uwagę następujące punkty: Po pierwsze… Upewnij się, czy sam/a wiesz, o co ci chodzi? Warto najpierw się zastanowić: do czego chciał(a)bym, aby ten konflikt doprowadził? Jakie […]

2019-01-14

Prawdziwa relacja polega na wymianie


Partnerstwo

Jakiś czas temu zrealizowano badania na temat tego, co przynosi ludziom radość, przyjemność, poczucie spełnienia? W trzech czwartych odpowiedź brzmiała: satysfakcjonujące związki z innymi. Oczywiście miewamy potrzebę pozostawania z samym sobą, wyciszenia, zwłaszcza jeśli pracujemy intensywnie pośród ludzi. Ale pragnienie wymiany emocjonalnej w miłości, przyjaźni, współpracy, pragnienie bliskości i zrozumienia jest wśród potrzeb psychicznych na […]

2019-01-12

Be creative in life!


Blog

Własne życie można, a nawet należy traktować jak twórczy proces, płynąć z jego nurtem, który jest nieuchronnie zmienny. I nie ma w tym niczego złego, naprawdę! Właśnie decydowanie się na te zmiany, ich zrozumienie, akceptowanie – jest równoznaczne z rozwojem. Jak zatem żyć kreatywnie i w absolutnej wolności od sztywnych starych wzorców? Oto kilka rad, wskazówek, […]

2018-07-11

Szukaj rozwiązań, nie przeżywaj problemów bez końca!


Rozwój

Nie zawsze jesteśmy tego świadomi, ale lubimy narzekać. Dlaczego?  Ponieważ – zazwyczaj – łatwiej nam dostrzegać negatywne strony życia niż te, w których czujemy się spełnieni. Jak zatem zmienić swoje myślenie, aby przestać skupiać się na problemach, a zamiast nich znajdować efektywne rozwiązania? Mamy wiosnę, teraz jest najlepszy czas na zmiany! Może się to większości […]

2018-07-11